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拓展心得:户外拓展让我成为一名军人

发布时间:2019-04-17   来源:原创   点击:

       户外拓展参加的很多,但每次都仅仅是短暂的减缓下压力,但这次在明阳拓展公司报名参加的户外拓展却让我懂得了以下道理:

 
      (一)、在一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是会尽力为集体努力的;
 
      (二)、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;
 
      (三)、学会换位思考
拓展心得:户外拓展让我成为一名军人01
      这次户外拓展是和同事朋友一起报名参加的,坐了一天的大巴,经历了一个欢快的上午,然而下午的经历确实让我一辈子难忘。中午我们在队旗的引领下,来到了公园里的一家餐馆,我们分三桌坐下,由于经过一上午的合作,大家已经比较熟悉了,于是大家边谈边吃,每个人都好似饿了好几天似的,上的菜被全部装进肚腩,而且下午会面临更加严峻的考验,所以我们要填饱肚子,才有力气战胜困难,战胜自己啊!
 
      午饭过后,我们来到了一座高架下面,顿时大家不觉“啊”了一声,我还没有反应过来,当我看到这所谓的“高空断桥”之后,我肚子开始不舒服了,难道我们真的要从上面迈过去吗?这可能吗?我能爬到这么高的架子上吗?一个个问题浮出我的大脑,这个项目考验的完全是自己,在地面上的时候,谁都可以完成这个项目,可是当自己站在10米的高空的时候完全是两码事了,两板之间的距离有一米半,板子的宽度也就是三十厘米。
      
      当时我真的有放弃的念头,第一个同学慢慢地爬了上去,我们能够很明显地看到他的双腿抖得厉害,在迈的时候,他尝试了三次,依旧还是没有跳过,我更加失去了信心,一个个同学穿上了安全带、戴上安全帽,我甚至不敢去看。终于无人自愿要去了,于是我硬着头皮做好了安全准备,慢慢地开始了我的个人挑战,一边往上爬,我不断回忆这二十几年来的点点滴滴,回忆起以前身边关心、照顾、鼓励、帮助过我的父母、亲戚、朋友。难道今天我要重新改写我的人生?终于站到了板子上,上面的风好大啊!我被风吹得更加站不稳了,我对着自然默念“爸爸妈妈,我爱你们”,于是我使劲全力迈开了双腿,一秒之后,我安全地站到了另一个板子上,啊,我成功了,我成功了,顿时感觉很兴奋,对着下面显得很矮小的队员们大声呼喊:“我成功了,哈哈”,他们为我加油,为我鼓掌,我当时感觉泪水快要涌出来了。下来后,尽管双腿还是有些发抖,但是我挑战了自己,我相信自己做到了。其实做人也是一样,永远都不要向下看,向后看,就一定可以取得成功,就算一时的失败也没有关系,至少你已经战胜了心理的恐惧,成功的迈出了一步。
拓展心得:户外拓展让我成为一名军人02
      下午第二个项目是,穿过用绳编成的网,网洞并不大,而且穿过的时候身上任何一个部位和接应你的人的身上任何一个部位都不能触碰到网,否则,被运输的人就要退回去,而且此洞就要被封,不能再从此洞运输了,所以插不上手的人就要注意帮他们整理衣袖,衣服,头发,以免碰到网。此项目主要锻炼我们的思维能力,如何给每位成员找到合适的网洞以及安排好合适的顺序,否则就会出现资源浪费或者无法完成任务。由于中间过程中,出现了接应的人碰触到了电网,于是浪费掉了两个电网,所以我们还有一个队员没有成功救出,但是教练问我们是弃他而走还是要救他,我们都异口同声地喊道:“不弃,我们一定要救。”于是男生做了20个俯卧撑,女生做了20个蹲起,我们给自己赢了一个难得的机会,只要他能够从一个洞中成功出来,我们就胜利了,在最后大家的齐心协力下,最后一个队员终于被解救出来了,我们欢呼,我们鼓掌,我们为自己、为团队加油!
 
      经过两个项目之后,教练让我们稍做一下总结,从中收获了什么,我们都做了总结,因为这是自己的亲身体会,感触就是会比较真实。
 
      最后就是“翻求生墙”,此训练是对我们的意志和团队合作的考验,4米高的笔直的木墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去。教练说底座不能多于两个人,而且最高只能两排人,但是我们想即使可以是两排,也够不到顶啊,这怎么爬过啊?正在此时,教练又问出了一个难以回答的问题:“大家大约多长时间能够完成啊?”我们有的说一个小时,有的说两个小时,总之是越说时间越长了,此时教练又开口了:“难道你们到现在还不相信自己和团队的实力吗?那我给你们半个小时的时间吧。
 
      ”在教练的“逼迫”下,我们开始策划项目的过程,策划谁来做底座,谁要第一个上去,谁又最后一个上,于是初步准备之后,我们就开始了,大家齐心协力共同努力,终于征服了“求生墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员,不知肩上、身上受了多少“践踏”,由于我是女生,于是只有踩人的份,所以我们只能是当做保护的人员,根本就帮不上什么忙,反而让这些男生浪费了很多体力,更让人惊讶的是为了帮助最后一名队员顺利攀上求生墙,我们想了很多办法,最后还是由校主席倒挂下来,费了千辛万苦才将最后一个同学拉了上来,取得胜利之后,我们同舟共济的团队精神得到了再一次升华,更令我们难以想到的是我们竟然才用了十九分钟,这个结果令在场的所有同学惊讶、震惊,我们团队的实力是无法想象的,我们应该更加相信团队、相信自己。最后教练让当人梯的队员站成一排,他们的肩膀肯定都已经红了,酸了,泪水在眼里不停地打转,教练给人梯的奖励就是每位女生拥抱,表示对他们的感谢,我们很乐意,因为他们是我们团队的中流砥柱,是我们“可爱的军人”。
 
      一天的素质拓展结束了,感悟很深,真的。信任背摔、高空断桥、穿越电网、翻求生墙一个个项目让我至今感受至深,这些项目仿佛让我历练成了一名军人。

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